Are you here? Or is your mind somewhere else? Thinking about what was or what's next? How about training your mind to be fully present in your actions?
The next time you eat, focus solely on your meal. If your mind wanders, gently bring it back to the experience of eating. Then apply this same practice to other activities,...

voor meer ingesproken teksten van Dadi Janki ga naar: ingesproken wijsheid van Dadi Janki.

Brahma Kumaris at COP29, 18th – 19th November

Een Raja Yogi is een 'constante' yogi omdat de geest en intellect voortdurend overeenkomstig zijn aanwijzingen werken. Een Raja Yogi heeft de meesterschap over zijn krachten, de geest en het intellect, en kan daardoor de gedachten creëeren die hij wil hebben en kan zich concentreren op dat wat hij wil.